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袁敏琴糖尿病足中心:得了糖尿病足之后还能运动吗?
时间:2021-01-12
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经常有病人咨询到我们商丘五院糖尿病足治疗专科医生这样类似的问题,所以今天特意来一起跟大家分享一下我们专科的经验!
 
糖尿病足主要症状是脚部溃烂,而我们每天运动行走从离不开脚。确诊糖尿病足之后,不排除有些医生为了能治好病,要求患者卧床,不要下地走路。认为走路不利于伤口的恢复,后期还要重新包扎处理伤口,其实这是不对的!
适当的运动不但有利于血糖的控制,更有利于伤口的彻底引流,所以我们都会建议患者下地走路。例如有的病人烂脚比较严重,那么就可以让病人去用力踩压幻肢,这样的话有利于把感染的炎性物质挤压出来,更有利于伤口的彻底清创与引流。
再一个,适当的运动还有利于促进下肢血液循环的疏通与改善,要知道糖尿病足病人多伴有缺血,只有进行改善创面治疗才会有效,保肢的目的就很容易实现了!不过不运动,血管还可能进一步闭塞,造成更严重的后果都是有可能的。
因此,我们一直安排住院的病人多运动,但是运动起来也有一些注意事项,例如:
第一,一定要在糖尿病足专科医生的指导下运动;
第二,要选择合适的鞋子,大小要合适,有足畸形或足肿胀决不能赤脚穿鞋,以免出现皮肤磨损。在我们医院治疗的患者,可以在医护人员的帮助下简单制作合适的鞋。
第三,穿鞋之前还要检查内部是否有小砂子等异物,毕竟感觉不灵敏,容易把脚搁破。
第四,不易做强烈的运动,最推荐的方式是散步和慢跑。
第五,关于运动的时间和频率肯定因人而异,每周应保持20到30分钟的运动3次以上,每一次时间不要太长,以免对下肢及伤口造成损伤。
第六,每一次运动之后,要检查足部是否有红肿或受压的痕迹,一旦发现皮肤破损要及时到医院就医。在医院治疗期间,如果有出血就要马上停止运动,并及时告知医生听医生的安排。